こんにちは！ シャイニングボーカル教室 池袋本校インストラクター まついです！
今回は、生徒さんからいただいたご質問にお答えします。
朝から歌う時はどんな発声練習をしていますか？
仕事柄、朝イチで歌うことがあります。
みなさんも朝礼で発表したり、声を出す機会はあらゆる場面でありますね。
身体がまだ寝ている状態で大きめの声を出すと、心臓に負担がかかりそうですよね……。
ちょっとずつ心肺機能を高める意味で、私は3ステップをとっています。
1. 肩甲骨周りをほぐす。
2. 意識的に腹式呼吸をする。
3. 低く、小さい声でハミングをする。
これをしていくと、徐々に身体のエンジンがかかっていく気がします。
喉が温まってきたら、少しずつ音量を上げていきます。
息をたっぷり吸い、たくさん吐くように発声するのは
大きな深呼吸をしていることになりますので健康にもよいです。
おためしあれ！
ボーカルレッスンをすると、歌えるようになることはもちろん、普段の話し声もハキハキして
好印象にも繋がっていきます。
無料体験レッスンのお申し込み、お待ちしております♪
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