体を動かして、丹田を探してみよう!

こんにちは、インストラクターのまついです。
先日、Coccoさんのデビュー20周年ライブを鑑賞してきました^^

華奢な体から、信じられないくらい大きな声が出るのが印象的でした。

体をゆったり大きく動かしながら発声するのが印象的で、実際にマネして歌ってみたら、ラク~に声が出ました。
むしろいつもよりも大きな声で!
生徒さんにも試していただいたら同様でした。

体を動かすことで、自分の丹田(おへそから指3本分下)を意識しやすくなります。
どんなに動いても、丹田だけはブレない。
みなさんも是非、お試しください♪

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喉が痛いときは歌っていいの?

皆さん、こんにちは。
インストラクターのまついです。

「喉が痛いときは、歌ってもいいでしょうか?」とご質問をいただくことがあります。

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ズバリ、歌はNGです。

喉に無数の擦り傷が付いている状態です。

その傷口をタワシでごしごしするようなものです。ひぃ~、痛そうToT

鼻呼吸と、喉の潤いを保たせることを心がけましょう。
マヌカハニーもオススメですヨ。

喉を痛めていらっしゃる方、どうぞお大事に!

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