【歌う時に良い飲み物3】
皆様はじめまして！
シャイニングボーカルスクール広島本校教室インストラクターの西島です。
先月一ヵ月の研修期間を終え、10月からレッスンが本格的に始まりました。
皆様、これから宜しくお願い致します。
さてさて、今回のブログでは、【歌う時に最適なステージドリンク】
について、少し触れてみたいと思います☆
みなさんカラオケなどで歌う時、ドリンクは何を頼まれますか？
炭酸飲料、清涼飲料、お茶、コーヒー、乳酸飲料、アルコール類。。。。。
ありとあらゆる水分がありますが、
一般的に歌っている最中に最も良いとされているのは、
【常温のお水】です。
カフェインや乳製品には、痰が出やすくなる特徴があり、
ウーロン茶やジャスミン茶には適度に必要な油分までも流してしまう特性があり、
炭酸飲料の発泡は、空気を多く含むのでゲップを誘発してしまいます。
アルコールに関しては、
体や心の緊張を解いて、血流が良くなるので、
いつもよりも高音が出るような感覚をうける事もあります。
しかし、実際には声帯が充血する事で負担がかかり、長時間歌い続けると、
炎症を起こしてしゃがれ声の原因になってしまいます。
【歌い過ぎた後のアフターケア】については、
【熱過ぎない白湯】にハチミツを少量混ぜてみたり、
あなただけのオリジナルドリンクを作ってみるのもいいかもしれません。
これからの季節、
喉にとっては、乾燥やウイルスなど、敵が多いですが、
自分の楽器を正しくお手入れして、
胸がキュンとするような、切なく温かい冬の名曲達を歌っちゃいましょう♪
シャイニングボーカルスクールでは、45分ボーカル無料体験レッスンを実施しております！
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